0740.405.650

Cardio Aerobic te ajuta sa intri in forma

Vrei sa slabesti, sa arati mai bine, sa te simti mai bine. Vrei sa fii mai energizat. Insa nu stii cum, pentru ca fiecare cura de slabire pe care ai urmat-o te-a ajutat sa dai jos cateva kilogramele, insa nu sa te si mentii la greutatea dorita. In lupta cu kilogramele in plus, cea mai sigura si sanatoasa metoda de a slabi este practicarea unui sport. Beneficiile sunt enorme: te energizezi, capeti un tonus ridicat, iti tonifiezi corpul si arzi calorii.

 

Daca vrei sa schimbi ceva in viata ta, sa adopti un stil de viata sanatos si echilibrat, iti recomandam Cardio Aerobic. Cardio Aerobic este un program de aerobic intens care te va ajuta in lupta cu kilogramele.

La fiecare sedinta de Cardio Aerobic vei arde in medie 1000 de calorii, echivalentul caloriilor arse in doua ore de jogging. Diferenta consta in faptul ca la fiecare sedinta de Cardio Aerobic vei interactiona cu alti oameni si te vei incarca cu voie buna. In timpul orelor de Cardio Aerobic te vei distra si te vei bucura de o atmosfera destinsa.

Cardio Aerobic este un program de aerobic in care se pune accent pe exercitiile de tip cardio. Spre deosebire de aerobicul clasic, Cardio Aerobic are o intensitate ridicata, fara pauze, cu un grad inalt de ardere a grasimilor. De asemenea, elimini kilogramele in plus si obtii un corp ferm, tonifiat.

Sedintele de Cardio Aerobic se desfasoara pe o muzica alerta si optimista. Ritmul intens te va face sa te bucuri de fiecare moment. Nici nu vei simti cum trece sedinta de Cardio Aerobic si vei remarca inca dupa primul antrenament beneficiile practicarii acestui tip de aerobic: energie si un plus de optimism. Iar dupa prima luna, rezultatele vor fi vizibile: un corp mai tonifiat, o stare generala imbunatatita si kilograme in minus!

Pentru practicarea acestui tip de sport, te asteptam la Next Door Fitness. Sustinem adoptarea unui stil de viata sanatos si incercam sa gasim cele mai noi si distractive forme de sport. Cardio Aerobic este un program pe care il recomandam tuturor celor care isi doresc sa slabeasca si sa se mentina la o greutate optima.

Pe langa Cardio Aerobic, Next Door Fitness promoveaza si alte programe de fitness aerobic: Zumba Aerobic, Pilates, Fitball, Tae – Bo, Capoeira Aerobic si Dance AerobicLa Next Door Fitness vei putea să îți alegi tipul de abonament care ți se potrivește. 

       


Next Door Fitness

Adresa: Popa Nan, 82, et 1 - intrarea prin stanga cladirii, dupa bariera, prima usa pe dreapta

Telefon: 0740.405.650

E-mail: contact@nextdoorfitness.ro